Un univers s’ouvre à vous, comme un conte pour en enfant, une histoire de fée, un labyrinthe…
Vous vous y aventurez d’abord, puis confiant et enfin serein.
Rencontre en Soi, vous propose d’éclairer vos pas vers cette conscience dévoilée peu à peu en la tridimensionnalité de votre corps, de votre esprit, votre âme.
Un accompagnement qui, si vous le choisissez se vivra avec professionnalisme, douceur et fantaisie.

Le parcours de vie de votre sophrologue

Je m’appelle Magali Ducret et suis sophrologue à Figeac. Je suis une femme, une mère, une compagne, une professionnelle. Je me sens surtout telle une goutte d’eau dans l’océan, un grain de sable dans le désert, un être qui expérimente sa condition humaine dans cette grande humanité dont nous avons choisi l’incarnation.

Qui suis-je ?

Si ma profession est sophrologue de l’école caycédienne et coach privée et professionnelle, j’aime me présenter en tant qu’accompagnante. Intuitive, spirituelle et créative, j’attache aussi une importance particulière à la rigueur, à l’authenticité et au discernement.

Qui suis-je ?

Ayant été confrontée très jeune à la souffrance psychologique, mon regard se tourne vers l’extérieur, recherchant à répondre à une volonté d’aider autrui. Attirée par les notions de santé et de bien-être, j’ai tout d’abord entamé des études d’infirmière de secteur psychiatrique puis de soins généraux. S’ensuivirent alors près de 26 ans dans le corps médical à accompagner quotidiennement mes patients.

Dans le métier d’infirmière, il est essentiel d’avoir un mental d’acier et de savoir prendre du recul, tout en étant altruiste et à l’écoute. C’est pendant ma carrière que j’ai développé ces capacités, tout comme l’empathie, l’adaptabilité et la motivation.

Ma reconversion vers l’accompagnement 

Habitée par la croyance que le bonheur au travail est possible et ayant vécu des situations parfois peu agréables, j’ai souhaité me reconvertir vers l’accompagnement psychologique dans l’intention de soutenir mes pairs.

Je suis aujourd'hui coach privée et coach d’entreprise, certifiée et formée à la psychologie positive. La sophrologie est un outil capital dans les suivis que je propose et je la pratique également tous les jours. Je suis plus particulièrement adepte de la sophrologie caycédienne, une technique pour laquelle j’ai suivi une formation reconnue qui me permet d’utiliser le titre de sophrologue caycédienne. Cette discipline est une solution efficace pour prévenir le stress, canaliser les émotions, mieux dormir, appréhender les changements de manière apaisée, prévenir le burn-out, soutenir les personnes en post burn-out ... Pour moi, elle est même une réelle philosophie de vie.

À partir de 2012, je participe à des formations sur le féminin sacré, j'explore différentes notions chamaniques et je me rapproche de la Nature. Après 5 ans d'appropriation de ces concepts, j’ai mis au point une formation de développement personnel, Rencontre au pays de la femme, consacrée aux femmes souhaitant explorer la puissance féminine et révéler leur potentiel.

En suivant mon intuition et en m’appuyant sur ma capacité d’adaptation, j'ai fondé mon entreprise d’accompagnement personnel : Rencontre en soi. Laissant libre cours à ma créativité, j’ai conçu une formation de coaching, Mon pèlerinage intérieur, sur le Chemin de Compostelle. Elle s’adresse à tous ceux qui veulent évoluer, faire émerger leurs talents, chasser leurs croyances limitantes et vivre pleinement.

Mon parcours

Certification sophrologie caycédienne
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Certification sophrologie caycédienne

Après 2 ans d’études en cycle fondamental à l’École de Sophrologie Caycédienne® de Haute-Garonne, ESC31, à Toulouse, j'ai obtenu en mars 2020 ma certification de sophrologue. Je participe à la suite du cursus, le cycle radical, avec l’Académie Sofrocay®.

Certification coach privé

Titulaire de la certification coach privé délivrée par l’école MHD depuis mars 2018, je peux vous accompagner à titre individuel ou en tant qu’entreprise pour traiter tous types de problématiques.

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Diplôme d’infirmière

J'ai fait partie de la dernière année du cursus spécialisé d’infirmière du secteur psychiatrique, dont j’ai obtenu le diplôme en 1992, après 3 ans d’études. En 1995, j’ai également obtenu le diplôme d’infirmière de soins généraux. J'ai exercé la profession d’infirmière pendant 26 ans, puis j’ai quitté ma blouse blanche en mars 2019. Cette expérience professionnelle riche m’a apporté une solide expertise dans les domaines de la santé et du mieux-être.

Voyage autour de la Terre

Passionnée de voyage, j’ai remarqué que l’inconnu me permet de lâcher prise et de me retrouver. La vulnérabilité liée à l’immersion dans de nouvelles cultures, avec leurs propres codes et leur propre histoire, fait ressortir ma nature profonde et ma joie d’échanger avec autrui.

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Voyage autour de la Terre
Séjour en Afrique
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Séjour en Afrique

J'ai passé 12 années au Togo, qui m’ont fait vivre une magnifique histoire d’amour. Au cours de cette période, entre l’âge de 28 ans et l’âge de 40 ans, je suis devenue mère, j’ai été créatrice de bijoux, organisatrice événementielle, restauratrice et pratiquante de la pêche au gros. Le sol africain m’a aussi aidée à prendre conscience de ma force de femme guérisseuse et m’a offert mes plus gros défis en tant qu’infirmière.

Massage ayurvédique et soins énergétiques

J’aime toucher, étant une personne instinctivement tactile. Pendant mes études d’infirmière, je reçois l’enseignement du massage du visage ayurvédique. Après l’avoir pratiqué pendant de nombreuses années, j’obtiens la certification en 2010, en Inde. En Afrique se présente à moi l’enseignement du Pranic Healing et je m’ouvre à mon potentiel énergétique de magnétiseuse. Mes mains sont vectrices d’une énergie de guérison.

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Massage ayurvédique et soins énergétiques
Nature et plantes
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Nature et plantes

La nature m’a sauvée de l’épuisement professionnel. En forêt, je me reconnecte à ma part elfique et instinctive. Depuis l’enfance, je sais que les minéraux, les végétaux et les animaux sont nos alliés. Conseillère en huiles essentielles, j’utilise les plantes comme support complémentaire en accompagnement, que ce soit par le toucher lors des massages ou en olfaction pendant une séance.

Cercles de parole

J'organise des cercles de paroles centrés sur l’empathie pour que les femmes puissent réaliser l’étendue de leurs ressources et de leur force. Ces échanges m’ont aidée à concevoir la formation Rencontre au pays de la femme. Des cercles suivant la même méthodologie peuvent être utilisés dans un contexte professionnel pour résoudre des conflits, mieux se connaître et apprendre à travailler en équipe en s’appuyant sur des valeurs communes.

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Cercles de parole
Transmettre & conseiller
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Transmettre & conseiller

Je suis parvenue à une période de ma vie que je souhaite dédier à la transmission afin de partager à mon tour ce que j’ai reçu. Mes conférences et formations axées sur l’accompagnement du personnel soignant ou des femmes sont adaptables à tous les besoins, par exemple dans le milieu de l’entreprise ou de l’éducation. La sérénité intérieure conduit aux mots justes, je suis invitée à les recueillir.

Mes valeurs

Je puise au quotidien les ressources me permettant d’entretenir un équilibre de vie menant au bien-être et à la santé dans 4 grandes valeurs. Je vous en présente 3, la quatrième étant transversale : l’amour.

Liberté

La liberté est l’une des valeurs existentielles en sophrologie caycédienne. Elle me permet de donner du sens à ma vie. Premier pilier de mon accompagnement, elle est aussi liée à ma passion pour le voyage.

Authenticité

Parvenir à une réelle authenticité exige un dépouillement permanent pour se trouver soi-même en laissant de côté ses conditionnements, ses croyances, son éducation... J'y travaille avec humilité et sincérité.

Engagement

L’engagement conduit vers la stabilité et la réussite sur le long terme. Cela part d'un engagement envers soi-même qui permet d’être en mesure de s’engager pour les autres afin d’honorer ses promesses de toutes natures avec honnêteté, dans la confiance et le respect mutuel.

Ce que mon accompagnement peut vous apporter

  • Transformer votre vie en traversant les changements
  • Atteindre vos objectifs et résoudre vos problèmes
  • Vivre une vie équilibrée et pleine de sens
  • Mieux gérer votre stress et vos émotions
  • Prévenir les risques de burn-out
  • Appréhender la maladie dans la sérénité
  • Améliorer votre sommeil
  • Éveiller votre féminin sacré

Mon cabinet de sophrologie se trouve à Figeac, dans le Lot, à proximité de Cahors, Rocamadour, Aurillac, Villefranche-de-Rouergue ou encore Limogne-en-Quercy. Je travaille en présentiel ou à distance, à travers des séjours d’accompagnement, des programmes de sophrologie ou encore mes carnets de phénodescription, disponibles à l’achat en ligne. Informez-vous sur mes formules et les prix de mes séances de sophrologie pour en savoir davantage.

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